|
||||||
|
En riure’ns no passem tan sols una bona estona, sinó que també es produeixen en nosaltres uns efectes beneficiosos tant corporals com psicològics.
L’efecte físic de la rialla incideix en tot l’organisme i influeix en el sistema muscular, nerviós, cardíac, cerebral i digestiu.
Però tots estos beneficis els aconseguim amb una rialla verdadera, una rialla interioritzada.
La Teràpia del riure és una teràpia en grup i està indicada per a prevenir i alleujar trastorns: estrès, desànim, inseguretat, autoestima baixa, problemes digestius, etc.
La Teràpia del riure es centra a aconseguir la verdadera rialla interior i perdre la vergonya davant dels altres.
Les sessions consten de tres parts: calfament-desbloqueig, dinàmica de jocs i relaxació.
Des de 2002 s’han realitzat més de 300 tallers de Teràpia de la rialla en associacions i ajuntaments de diferents localitats: Dénia, Benissa, Calp, Alcalalí, Xàbia, Beniarbeig, la Xara, Pego, Pedreguer, Ondara i Gata de Gorgos.
La Teràpia del riure es pot dur a terme en el mateix Centre de Psicologia, amb grups ja concertats de 8 a 12 persones, o bé es pot realitzar per a qualsevol institució i associació.
- Per tal de vore els pròxims tallers, consulteu la secció d’activitats programades.
 |
 |
 |
 |
CENTRE DE PSICOLOGIA I SEXOTERÀPIA
C/de Patricio Ferrandiz, 35. 7e pta 14. CP 03700 Dénia (Alacant)
Telèfon 965781450 a/e mayahuir@hotmail.com