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Al reírnos no pasamos sólo un buen rato, sino que también se producen en nosotros unos efectos beneficiosos tanto corporales como psicológicos.
El efecto físico de la risa incide en todo el organismo, e influye en el sistema muscular, nervioso,cardiaco, cerebral y digestivo.
Pero todos estos beneficios los conseguimos tan sólo con una verdadera risa, una risa interiorizada.
La terapia de la risa (risoterapia) es una terapia en grupo y está indicada para prevenir y aliviar enfermedades: estrés, desánimo, inseguridad, baja autoestima, problemas digestivos, etc..….
La risoterapia se centra en conseguir la verdadera risa interior y perder la vergüenza delante de los demás.
Las sesiones constan de 3 partes: calentamiento-desbloqueo, dinámica de juegos y relajación.
Desde 2002 se han realizado más de 300 talleres de Risoterapia en asociaciones y ayuntamientos de diferentes localidades: Dénia, Benissa, Calp, Alcanalí, Xàbia, Beniarbeig, La Xara, Pego, Pedreguer, Ondara y Gata de Gorgos.
La Risoterapia puede llevarse a cabo en el Centro de Psicología, con grupos ya concertados de 8 a 12 personas, o bien se puede realizar para cualquier institución y asociación.
-Para ver próximos talleres, consultar Actividades Programadas
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CENTRO DE PSICOLOGÍA Y SEXOTERAPIA
C/ Patricio Ferrándiz, 35. 7º pta 14. CP 03700 Denia (Alicante)
Teléfono 965781450 e-mail: mayahuir@hotmail.com